본문 바로가기

독서303

(전자책) 산 음식, 죽은 음식-더글라스 그라함 https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000001900228 산 음식, 죽은 음식 | 더글라스 그라함 - 교보문고 산 음식, 죽은 음식 | 뉴욕타임즈 베스트셀러. 미국에서 건강과 다이어트, 그리고 인류학에 관심 있는 지성인들의 필독서로 꼽힌다. 사자는 야생에서 고기를 먹는 동물이다. 소는 야생에서 풀을 product.kyobobook.co.kr 산 음식, 죽은 음식-더글라스 그라함 목차 축하인사 번역자의 말 1장인간은 무엇을 먹도로 설계된 동물인가 2장 당신이 몰랐던 과일의 진실 3장 산 음식은 어떻게 살을 빼고 질병을 치유하는가 4장 칼로리 백분율의 이해 5장 탄수화물: 80% 6장 단백질: 최대 10% 7장 지방: 최대 10% 8장 뚱뚱한 채식주의자들 9장 당신의 살.. 2024. 1. 10.
(전자책) 다이어트 불변의 법칙-하비 다이아몬드 https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000001900231 다이어트 불변의 법칙(재개정판) | 하비 다이아몬드 - 교보문고 다이어트 불변의 법칙(재개정판) | 왜 야생동물은 비만과 질병이 없는가?스테디셀러 〈다이어트 불변의 법칙〉이 재개정판으로 나왔다. 단기간의 실천법(모노 다이어트)을 수록하고 내용을 탄 product.kyobobook.co.kr 다이어트 불변의 법칙-하비 다이아몬드 목차 추천사 저자서문 1장 지금 당장 다이어트를 멈춰라 2장 수분이 많은 음식을 먹어라 3장 섞어 먹을수록 살이 찐다 4장 살아있는 음식을 먹어라 5장 단백질 강박증을 버려라 6장 끌고 가면 운동이고 끌려가면 노동이다 7장 다이어트 할 때 궁금한 질문들 8장 단기간의 실천법(모노 다이어트.. 2024. 1. 7.
(전자책) 삼성처럼 일하라-문형진 https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000001301552 삼성처럼 일하라 | 문형진 - 교보문고 삼성처럼 일하라 | 1등 기업 뒤에는 1등의 일하는 방식이 있다!각 회사마다 그 회사의 고유한 문화가 있기 때문에 ‘삼성’의 업무스타일이 꼭 정답일 수는 없다. 그러나 이 책은 삼성 업무스타 product.kyobobook.co.kr 삼성처럼 일하라-문형진 목차 추천사 머리말_시간의 벽을 넘고 업무의 한계를 돌파하는 1등의 업무방식 1장_삼성 1년차 Beginner's STEP: 기본으로 압도하라 2장_삼성 2년차 Intermediate STEP: 누구도 딴지 걸지 못할 강력한 업무력 3장_삼성 3년차 Advanced STEP: 완벽주의와 승리에 대한 들끓는 애착 4장_삼.. 2024. 1. 5.
(전자책) 운명을 바꾸는 부동산 투자 수업: 기초편-정태익 https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000000408211 운명을 바꾸는 부동산 투자 수업: 기초편 | 정태익 - 교보문고 운명을 바꾸는 부동산 투자 수업: 기초편 | 부동산 투자가 당신의 운명을 바꾼다 평범한 월급쟁이를 돈 버는 투자자로! ‘부읽남’의 절대 실패하지 않는 부동산 투자 바이블82만 명의 투자 멘토 product.kyobobook.co.kr 운명을 바꾸는 부동산 투자 수업: 기초편-정태익 목차 머리말_생각이 행동을 바꾸고 행동이 인생을 바꾼다 투자 수업을 시작하기 전에_왜 부자는 더 부자가 되고, 가난한 자는 더 가난해지는가 1부 왜 반드시 투자해야 하는가 2부 왜 지금 투자해야 하는가 3부 투자의 출발선에서 고민하는 것들 4부 투자금 모으기 불변의 법칙.. 2024. 1. 5.
(전자책) 부의 본능-우석 https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000061353507 부의 본능(골드 에디션) | 우석 - 교보문고 부의 본능(골드 에디션) | 절대 실패하지 않는 재테크 실전 매뉴얼 〈부의 인문학〉 우석 신화의 신호탄을 쏘아올린 영감 넘치는 재테크 바이블 네이버 대표카페 ‘부동산스터디’ 조회수 1위 product.kyobobook.co.kr 부의 본능-우석 목차 Part 01 우석이 털어놓는 나의 실전 투자기 Part 02 부자의 운명은 타고나는 것일까 Part 03 부자가 되려면 부의 본능을 깨워라 Part 04 부의 본능을 깨우는 도구와 솔루션 Part 05 투자의 힘을 키우는 마음 솔루션 Part 06 한국형 부의 본능은 어떻게 변주되는가 Part 01 우석이 털어놓는 나.. 2024. 1. 4.
(전자책) 비만의 종말-가쓰 데이비스 https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000001900230 비만의 종말 | 가쓰 데이비스 - 교보문고 비만의 종말 | 여기 한 명의 의사가 있다. 위절제술과 위밴드술 등 비만수술로 잘나가던 의사였다. 그러나 환자들은 1~2년 후 다시 살이 찌거나 더 쪄서 병원을 다시 찾았다. 그는 양심의 가책을 product.kyobobook.co.kr 비만의 종말-가쓰 데이비스 목차 1장 나는 뚱뚱하고 늙어 보이는 의사였다 2장 나도 한때는 단백질 찬양론자였다 3장 본격적인 공부를 시작하다 4장 우리는 어쩌다 단백질 신봉자가 되었나 5장 비만의 원인은 탄수화물이 아니다 6장 과잉 단백질은 인간에게 위험하다 7장 그렇다면 어떻게 시작해야 하나요? 1장 나는 뚱뚱하고 늙어 보이는 의사였.. 2024. 1. 4.
(전자책) 나는 배당투자로 매일 스타벅스 커피를 공짜로 마신다-송민섭(수페TV) https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000211520609 나는 배당투자로 매일 스타벅스 커피를 공짜로 마신다 | 송민섭(수페TV) - 교보문고 나는 배당투자로 매일 스타벅스 커피를 공짜로 마신다 | 잘 키운 배당주 하나가 마르지 않는 돈의 샘물이 된다! 배당왕 수페TV의 죽을 때까지 월급 받는 시크릿 대공개! 투자 초보도 누구나 따라 product.kyobobook.co.kr 나는 배당투자로 매일 스타벅스 커피를 공짜로 마신다-송민섭(수페TV) 목차 프롤로그: 배당받는 풍요로운 삶 DAY 01 꼭두각시를 조종하는 투명한 선 DAY 02 공짜로 더 나은 삶을 사는 방법 DAY 03 경제적 가난에서 자유로 가는 가장 쉬운 길 DAY 04 내가 배당투자를 선택할 수밖에 없.. 2024. 1. 3.
(전자책) 영어 잘하는 사람들의 작은 습관-라이언 https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000001981425 영어 잘하는 사람들의 작은 습관 | 라이언 - 교보문고 영어 잘하는 사람들의 작은 습관 | 지금은 습관 열풍 시대!! 습관 중요하고, 습관 만들려면 작은 반복 해야 한다는 사실. 누구나 알고 있다. 하지만 여전히 잘 안 되는 이유는 뭘까? 디테일이 없기 product.kyobobook.co.kr 영어 잘하는 사람들의 작은 습관-라이언 목차 Chapter 1 영어 공부 오해 9가지 Chapter 2 영어 공부 작은 습관 6가지 Chapter 1 영어 공부 오해 9가지 Chapter 2 영어 공부 작은 습관 6가지 영어 단어집을 추천하는 이유는 아주 간단합니다. 단어 공부에 최적화된 자료이기 때문입니다. [따라하자.. 2023. 12. 28.
(전자책) 1등의 독서법-이해성 https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000001034984 1등의 독서법(큰글자책) | 이해성 - 교보문고 1등의 독서법(큰글자책) | 왜 1등의 독서법인가?세계를 이끌어 가는 사람들에게는 무언가 특별한 것이 있다. 그것은 세상의 이치를 알고 있다는 것이다. 그러나 아무에게나 세상의 이치가 깨달아 product.kyobobook.co.kr 1등의 독서법-이해성 목차 프롤로그-세계를 지배하는 0.1%는 모두 독서가였다 Chapter 1 인공지능시대 독서로 답을 찾아라 Chapter 2 독서로 뇌 회로를 바꿔라 Chapter 3 키워드 리딩은 어떻게 하는가 Chapter 4 기록과 메모로 키워드 독서를 완성하라 프롤로그-세계를 지배하는 0.1%는 모두 독서가였다 Chapt.. 2023. 12. 27.
(전자책) 의대생 공부법-박동호, 김나현, 이기준 https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000000479113 의대생 공부법 | 박동호 - 교보문고 의대생 공부법 | 결국 시간 대비 효율이다! 어떤 시험에서도 최상위권의 성적을 얻는 비법 ‘치열한 입시 경쟁을 뚫고 의대에 진학한 의대생들이 ‘공부 멘토’로 나섰다!’ 『의대생 공부법』 product.kyobobook.co.kr 의대생 공부법-박동호, 김나현, 이기준 목차 머리말 1장 의대생 공부법은 특별하다 2장 전 과목 고득점의 비밀, 스터디 플래너 3장 단기간 효율을 높이는 암기법·멘탈 관리 학습 자료실 의대생 합격자 인터뷰 부록 맺음말 머리말 1장 의대생 공부법은 특별하다 의사는 '모르는 것이 죄'가 되는 직업이다. -> 로컬 같은 경우 지식이 없는것 같다고 느껴지면.. 2023. 12. 22.