메이크 타임

메이크 타임 국내도서 저자 : 제이크 냅(Jake Knapp),존 제라츠키(John Zertsky) / 박우정역 출판 : 김영사 2019.04.29 상세보기

 

메이크 타임-제이크 냅, 존 제라츠키

 

목차

 

하이라이트

초집중

에너지 충전

돌아보기

'언젠가'가 바로 오늘이 되게 하라

 

시간을 효율적으로 사용하는 방법론을 알려준단기 보다는 오히려 일을 할 때 집중을 할 수 있게 도와주는 방법들을 

 

알려줘서 일을 효과적으로 처리하게 만들어주는 법을 알려주는 책이다.

 

저자들이 자주 사용하는 단어가 '디폴트'인데, 이 사소한 디폴트 값을 바꾸기만 해도 당장 효과를 보는 것이 생겼다.

 

휴대폰 어플들의 알람을 소리를 끈 것인데, 이렇게 하니 알람이 와도 휴대폰 소리가 울리지 않아

 

휴대폰을 보지 않게 되어 집중이 끊기지 않는다.

 

여러 방법들이 있는데 모두 실천하기는 어렵지만 그래도 자신에게 맞는 방법들을 시행해보면서 

 

습관화 하면 분명 도움이 될 것이다.

 

실천해 나갈 것들을 반복해서 책을 읽어서 새로 정하면 될 것 같다.

 

주관적평점: ★★★★★